Studio108


Sinu elu on Su enese looming!

'Studio 108' on veebistuudio
, mis pakub infot järgmiste jooga- ja tervisesündmuste toimumise kohta:

  • JOOGA VIDEOTUNNID teemade kaupa. Tellida saab kohe!
  • ONLINE JOOGATUNNID ALGAJATELE ja EDASIJÕUDNUTELE. Võta osa interneti teel!
  • KRIYA HATHA JOOGA GRUPITUNNID ALGAJATELE ja EDASIJÕUDNUTELE - erinevates stuudiotes koha peal (saalitundides saab osaleda hetkel vaid 1 osaleja või 2 inimest ühest leibkonnast) ja enamus neist on ka online osaletavad!
  • JOOGARITRIIDID ja -matkad Eestis ja väljaspool (loodame parimat ja alustada taas aprillist 2021)
  • LAPSEOOTEL emadele joogatunnid ja seminarid Tallinnas ja üle Eesti (hetkel eelkõige ONLINE)
  • SÜNNITOETUS - kogenud doula ehk sünnitoetaja täielik toetus teadlikuks ja rahuldustpakkuvaks sünnituseks (nii kaugteel, kui 1:1 toetus)
  • SÜNNITUSJÄRGNE treening koos BEEBIGA (hetkel eelkõige ONLINE)
  • JOOGATARBED ja -teadmised (vaata menüüst Jooga BLOGI)

Joogatundidega ja muude toredate sündmustega liituda saab jooksvalt kogu aeg!

Põhjaliku info leiad nii külgmenüüst valdkondade kaupa kui ülamenüüst tunniplaanist, kus huvipakkuvale sündmusele klikkides avaneb tutvustav sisukirjeldus ja kohaletuleku info. Oma liitumissoovist võib anda teada juhendajale otse e-mailitsi või helistades.

Kõik Studio108-s kajastatud õpetajad, treenerid, terapeudid ja matkajuhid on Babadži kriya jooga (Babaji Kriya Yoga) pühitsusi korraldava Lilleoru keskuse ja/või rahvusvahelise Babadži kriya jooga keskuse poolt koolitatud. Samuti on kõik juhendajad läbinud Teadliku Muutuse Kunsti (TMK) kursused Eestis ja laiemas maailmas tunnustust leidnud õpetaja Ingvar Villido (https://ingvarvillido.com) käe all ja praktiseerivad igapäevaselt TMK tehnikaid, kui peamist enesearengu meetodit.

 

Joogateraapia terviklik videotund: varjatud pinged vaagnas ja alaseljas - niude-nimmelihase ehk psoas'i vabastamine

Kutsume Sind osa saama olulisel teemal toimunud joogateraapia tunnist, mida saad vaadata ja praktiseerida kaasa omal ajal ja kohas, interneti vahendusel.
JUHENDAJA: Aale-Triinu Sonn

 

100-minutiline video on pühendatud üsna erilisele ja olulisele vaagna süvalihasele ja selle vabastamisele.
Ladina keeles psoas, eesti keeles niude-nimmelihas on üks peamistest stressi koguvatest lihastest meie kehas. Lausa aastatetagused stressirohked ajad võivad krooniliselt pinge jäänud psoas'i tõttu tänaseni põhjustada alaselja ebamugavust ja isegi valulikkust, samuti istmikunärvi häirida ning naistel PMS-na tuntud valulikkust põhjustada.
Loe lähemalt siit: http://www.studio108.ee/niude-nimme-lihas-psoas
  

Kriya hatha jooga VIDEO - jumalannade asendid ja naise hormonaalne tervis

Jay Maa!
Oled teretulnud tellima kriya hatha jooga valmis VIDEOTUNDI, mida saad vaadata endale sobival ajal ja kohas. Videotund tutvustab erinevaid jumalannade asanaid, mis teada jooga maailmast! Need on joogateraapias tuntud kui vaagnapiirkonna elundite ja rindkere tervist toetavad asendid, samuti isikliku naiseliku väega kontakti saamise ja vanadest seismajäänud energiatest vabastavad asendid. Ole terve ja tunne end vägevalt!

JUHENDAJA: Aale-Triinu Sonn a.k.a. Anjani
Loe lähemalt siit: http://www.studio108.ee/jooga-naise-tervis
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Emade jooga koos beebidega grupis ja ONLINE

20. jaanuar jääb ära!
Kohtumiseni 27. jaanuaril!

TUNNID ON SUUNATUD EELKÕIGE EMADELE ENDILE, LAPSED ON AGA VÄGA TERETULNUD KAASAS OLEMA!

Trenn sobib ideaalselt ka diastaasi puhul.

Juhendaja: Joogatreener, doula ja imetamisnõustaja Aale-Triinu Sonn
Koht: Peetris (Tallinna kesklinnast 10 min autosõidu kaugusel), Pesapuu Perekeskus (Küti tee 4)
või ONLINE oma kodus!
Aeg: kolmapäeviti kl 16:00-17:00 (hilisema järelevaatmise võimalusega netis!)

Osalustasu: üksikkord 7€, 5 x kaart 30€ (kehtib 3 kuud)

ONLINE OSALUSEKS: registreeru hiljemalt teisipäevaks ja saadame sulle meilile tunniga liitumiseks lingi. Kõik osalejad saavad ka järelevaatamise võimaluse.
KOHAPEALE TULLES:
Vankriga saab tulla liftiga teisele korrusele ja jätta see Pesapuu esikusse.

Loe lähemalt: www.studio108.ee/ema-beebi-jooga

 

 

 

 

 

 

 

 
 

Lapseootuse joogatunnid

Oled südamest teretulnud ONLINE joogatundi!
Lapseootel emade joogatunde viib läbi Studio108 juhendaja: Aale-Triinu Sonn (lapseootel jooga ja ema&beebi jooga juhendaja, doula ehk pere- ja sünnitoetaja, imetamisnõustaja, kriya hatha jooga juhendaja).


Broneeri endale saalikoht ette (grupi max suurus saalis hetkel vaid 1 naine), kirjutades juhendajale: anjani1008@gmail.com!
Online tundides saab aga alati osaleda igal juhul ja olemas ka järelvaatamise võimalus.


ONLINE OSALUSEGA TUNNID
KOLMAPÄEV 17:30-18:45 - nii otseülekandena kui ka järelvaatamisega
Peetris, Küti tee 4, 2. korrus, Pesapuu Perekeskuse saali saab registreeruda vaid 1 osaleja.

NELJAPÄEV 17:00-18:00 - nii otseülekandena kui ka järelvaatamisega
Kadriorus, Weizenbergi 20/1, Gaia Kooli 3. korruse saali saab registreeruda vaid 1 osaleja.

TEISIPÄEV - AJUTISELT PAUSIL SEOSES KOROONAGA 17:15-18:15 ja 18:30-19:30 Pelgulinna Perekeskuses. Peale tundide taasavanemist broneerimine siin.
 

 

 

 

 

 

 

 


ONLINE- ja VIDEOTUNNID
LIVE osalussoovist anna palun teada e-kirjaga hiljemalt kolmapäevaks, kirjutades otse juhendajale: anjani1008@gmail.com, samuti tuleks LIVE tunni eest tasuda ette! (Tasumise info: www.studio108.ee/rasedate-jooga)
Peale registreerummist ja tasumist saadame Sulle meilile vastu neljapäevasesse LIVE tundi sisenemise Zoom-lingi, mis aktiveerub reaalajas osalemiseks. (Selleks on vajalik seadmes Zoom rakenduse olemasolu. Allalaadimiseks tehniline juhend siin.)
Neljapäevaseid tunde saab ka järelvaadata YouTube'ist, selle kohta saabub postkasti eraldi link paar päeva peale tunni toimumist.

NB! Järelevaatamiseks saab täiesti eraldi tellida ka varem toimunud tunde:
videotunnid eelmisest hooajast leiad teemade kaupa siit.

Täpsemalt tundide sisust ja kõigest siin: www.studio108.ee/rasedate-jooga
 

JOOGA-VIDEOD sulle sobival ajal vaatamiseks!

Pakume Sulle Sinu oma kodus või kusiganes viibid, osalust kriya hatha jooga tundides kogenud õpetaja käe all! Selleks on vaja vaid arvutit või mistahes nutiseadet, head interneti ühendust, mugavat rõivastust ja joogamatti!

Kümnetest salvestatud online tundidest oleme teinud oma parima valiku - kriya hatha jooga valmis videotunde saad kasutada omale sobival ajal ja kohas! Videotund avaneb lingist, mille saab osaleja peale oma tellimuse edastamist ja juurdepääsu eest tasumist.
Kõikide 90-minutiliste valmis videotundide pilet on: 15€, 60-minutilistel aga 11€. Lapseootel videotundide hind on 12€. Korraga vähemalt 4 videotundi ostes, rakendub soodushind!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


 

  • Tasakaaluasendid!
    90 - minutiline kriya hatha jooga tund, mis salvestatud 7.01.21. Teeme läbi üle kümne tasakaaluasendi - nii seistes, külili, selili, kõhuli, kui ka neljakäpuli. Osa asendeid on sadu, kui mitte tuhandeid aastaid vanad. Teised jälle moodsa füsioteraapia poolt väljatöötatud. Ometi on neis sarnasust - kõik töötavad süvalihastega ja keskendumisega, luues tulemusena rohkem tasakaalu nii meelde kui kehasse.
  • Selja süvalihased - sisemise tugevuse telg! Kas sul on "piisavalt selgroogu" elus?
    90 - minutiline kriya hatha jooga tund, mis salvestatud 17.12.20 on pühendatud sisemisele tugevusele ja enesekindlusele. Seda nii energeetiliselt, vaimselt kui ka puhtfüüsiliselt. Tegelikult ongi need omavahel seotud teemad. Tund on füüsiliselt mõõdukalt väljakutsuv lihastreening, kuid siiski kõigile sobiv ja täiesti jõukohane erinevatele vanustele. Harjutusi saab enda jõudlusele vastavalt sooritada kas pikemalt või lühemalt.
  • Valgus Sinu sees - see on erilise kvaliteediga Prana - eluvägi, mida Sa saad kogemuslikult tunda ja ka "näha" sisemiselt. Seda just praktiseerimegi 90-minutilises kriya hatha jooga tunnis. Harjutused valgusvoo tõstmiseks on küllalt intensiivse loomuga, kuid nende sooritamine toimub aeglaselt ja rahulikult, süvenenud teadlikkusega ja väga täpselt. See on tund, mis sobib tõsisele süvenevale joogapraktikule!
  • Noorendavad tehnikad ja kriya hatha jooga.
    3-osaline sari koondab endas nii loogiliselt põhjendatavad füüsilisele kehale otseselt noorendavalt mõjuvad tehnikad, kui ka põnevad energeetilised võtted ning muidugi oskuslikud taotlused. Juba peale esimese osa läbimist võid tunda suurt erinevust endas, kuid kolme osa läbides vaatab reaalselt ka peeglist vastu nooruslikum Sina! Järele proovitud ja toimib!
    Üksiktund 90 min ja 15€, kogu sari 40€. Salvestatud on sari novembris-detsembris 2020.
  • Joogateraapia teematund: varjatud pinged vaagnas ja alaseljas - niude-nimmelihase ehk psoas'i vabastamine
    Meie top-hit-teematund, mis valmistatud 12.11.20 toimunud joogatunni põhjal. Terviklik 100-minutiline õppevideo selgitab lahti niude-nimmelihase asukoha ja olulisuse. Praktiline harjutustik, mida saab igaüks ise kodus kasutama hakata, pakub niude-nimmelihase grupile ja seda ümbritsevatele lihastele nii stressimaandust, sihipärast venitust, tugevdust, stabiliseerimist kui ka süvalõdvestust.
  • Jumalannade asanad ja naiste hormonaalne tervis.
    22.10.20  Oled teretulnud tellima 90-minutilist kriya hatha jooga valmis VIDEOTUNDI, kus teeme läbi erinevaid jumalannade asanaid. Need on joogateraapias tuntud kui vaagnapiirkonna elundite ja rindkere tervist toetavad asendid, samuti isikliku naiseliku väega kontakti saamise ja vanadest seismajäänud energiatest vabastavad asendid. Ole terve ja tunne end vägevalt!
  • Kriya hatha jooga põhiasendite õppimine ja tihedamad intensiivtunnid
    90-minutilised joogatunnid kriya hatha jooga klassikaliste põhiasenditega.
    1) 5.11.20  Puhastavad hingamistehnikad: hatha shuddhi ja purna shuddhi pranajaamad. Ujjyi heli. Kõige iidsem joogaasana arheoloogilise leiu põhjal, mis see on? 5 khj põhiasendit - tervitusasend, poolturiseis, toestatud kalapoolasend, kolmnurkasendi seeria.
    2) 4.06.20  10 põhiasendit järjest - tervitusasend, päikesetervitus, seisev kurg, vibu, poolturiseis, kala poolasend, ader, kobra, joogasümboli asend, lõpulõdvestus.
    3) 11.06.20  12 põhiasendit järjest - tervitusasend, päikesetervitus, turiseis, kalaasend, joogasümboli asend, poolratas, istuv kurg, rohutirts, teemantvalguse asend, kindluse valguse selili asend, kolmnurkasendi seeria ja lõpulõdvestus.
    4) 18.06.20  Kõik 18 põhiasendit järjest.
  • Tänupraktika Joogatund
    23.05.20  90-minutilise joogatunni esimese poole moodustab rahulik kriya hatha jooga praktika.
    Tunni teine pool on aga pühendatud täielikult süvalõdvestuses tervenemisele läbi juhendatud tänumeditatsiooni. Sel ajal lõdvestume selililamades matil, kuid sisemiselt liigume inimeseksolemise tasandatite kaupa, alustades füüsilise keha struktuuride põhjalikust läbitänamisest edasi peenematesse sfääridesse, suubudes tervendustehnika loomuliku tulemusena jooga-nidra laadses süvalõdvestuse seisundis oma algolemusse.
    Juhendaja: Aale-Triinu Sonn.
  • Videotund: 7 põhitšakrat (salvestatud aprill 2020).
    Kriya hatha jooga asendid ja alghelid 7 peamisele energiakeskuse töö parandamiseks ja tasakaalustamiseks. (Intensiivsemat laadi 90-minutiline tund 14 asana ja mantratega.)
    Juhendaja: Aale-Triinu Sonn.
  • Videotunnid: Imuunsüsteemi toetamine (1.-5. osa, salvestatud märts-aprill 2020)
    Nii teooria kui praktikaga turgutavad 60- ja 90-minutilised joogatunnid, mis sisaldavad klassikalisi joogatehnikaid igapäevaseks iseseisvaks kasutamiseks, et tugevdada immuunsüsteemi tööd kevadhooajal. Samuti leiad erinevaid päikesetervitusi ja ka tervendavaid meditatsioone.
    Piletid: 60-minutiline videotund 11€,
    ja 90-minutiline videotund 15€, kogu kursus 50€
    Juhendaja: Aale-Triinu Sonn
    .
  • Lapseootel joogatunnid
    Saadaval on nii otseselt sünnituseks ettevalmistavaid tunde kui ka joogalikku üldtreeningut rasedatele. Tunnid on kõik 60-min pikkused ja neid viib läbe doula/sünnitoetaja ja lapseootel jooga juhendaja Aale-Triinu Sonn.
    Pilet 12€.


Neljapäevastest Aale-Triinu juhendatavatest joogatundidest saab ka reaalajas osa võtta neti teel!
Hooaja jooksul lisandub siia nimekirja veelgi joogavideosid, mis on valminud juba toimunud tundide põhjal.

Studio108 tunniplaanist (üleval menüüs) leiad mitmete tundide eest viite ONLINE ning klikkides vastava tunni nimetusele, saad täpsema ülevaate toimuvast ning leiad ka juhendaja kontakti, kuhu pöörduda oma sooviga osaleda joogatunnis interneti teel. Tunnid ka salvestatakse ja neid saab hiljem ka järele vaadata privaatse ligipääsuga.


 

"SÜNNITUSJÄRGSE TAASTUMISE ALUSTALAD"- 3-osaline videokursus!

🦋Kui oled kas värskelt emaks saanud või on lapse sünnist juba ka aastaid möödas, aga tunned, et vajad häid harjutusi taastumiseks;
🦋Kui tunned, et vajad füsioteraapilist head nõu ja õiget harjutustikku oma kõhu, selja, kõikide liigeste ja ka süvalihaste heaks;
🦋Kui Sul on diastaas ehk kõhu sirglihaste lahknevus;
🦋Kui tunned, et "alumist korrust" on vaja pisut järele aidata peale rasedust/sünnitust;
🦋Kui soovid paremini aru saada oma kehast ja osata aidata ennast ise. :)

VIDEOTUNDIDE TEEMAD:
1.OSA - ALAKÕHT, DIAFRAGMA ja VAAGNAPÕHI
2.OSA - SÜVALIHASED ja SELG
3.OSA - ALAKÕHT ja KORSETILIHASED, DIASTAAS ja KEHA TERVIKLIKKUS

JUHENDAB: Aale-Triinu Sonn
Lapseootel ja lapsega jooga juhendaja, doula ehk sünnitoetaja, imetamisnõustaja, kriya hatha jooga instruktor (www.studio108.ee). 
TELLIMINE: kirjuta info@studio108.ee ja me saadame Sulle videotundi lihtsa sissepääsu-lingi, mis avaneb ühest klikist.
SISSEPÄÄSU TASU: 1 osa 7€, kõik kolm osa 20€ (Ülekanne teha: A-T Disain OÜ, a/a EE791700017000970107. Selgitus "Sünnitusjärgne taastumine" ja soovitud osa nr.)

LOE LISAKS - beebiga koos joogatunnid: www.studio108.ee/ema-beebi-jooga


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Joogamatt - milline on sobiv kaasaskandmiseks ja milline koju?

Analüüsisime joogamattide omadusi ja jagame hea meelega teiega oma tulemusi:

  • Millist joogamatti tasub endale koju ja millist
    kaasaskandmiseks valida!
  • Mis on naturaalse ja sünteetilisest materjalist
    mattide erinevus.
    Loe siit!
     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Oodatud teematund: "Oma kõhu ujjayi massaaž"

Uus grupp on komplekteerimisel.
Kõik huvilised on oodatud!


Juhendaja: Anneli Hallik
Aeg: sügis-talv 2020
Teematunni kestvus: ca 2,5h
Toimumiskoht: Tallinn / Harjumaa
Info & registreerumine: jooga.aditri@gmail.com
Palume huvi korral kirjutada e-maili teel.

"Oma kõhu ujjayi massaaži" autor on
Laurier-Pierre Desjardins - (Kanada ostöopaat,
funktsionaalse anatoomia õpetaja ning
Babadži kriya jooga praktik juba ca 35 aastat). Ostöopaatide ringkonnas kutsutakse sama tehnikat aga hoopis "Ostöopaatiliseks kellaks". Kogu massaažitehnika omandamise järgselt on hea sooritada seda iseseisvalt iga päev 3 kuu vältel (aega kulub selleks edaspidi iga kord ca 10–15 min). Tehnika vähendab tuntavalt igapäevastressist kogunenud pingeid, võimaldab parandada ka oluliselt hingamisekvaliteeti, naistel parandab munasarjade tervist ning joondab ka emaka asendi õigeks, meestel vajalik jällegi muuhulgas ka eesnäärme heaks terviseks.

Loe lähemalt siit!

 

 

Jooga- ja meditatsiooniritriit La Gomera saarel.

2020 kevadel eriolukorra tõttu toimumata jäänud joogaritriidile sai paika uus aeg täpselt üks aasta edasi! Igatseme juba väga taga seda paradiisi koos joogatundidega. Tule ka meiega elu nautima! :)

Aeg:
2.-9.aprillil 2021
Koht: La Gomera - vulkaaniline saar Atlandi ookeanis, Aafrika lähedal.
Maksumus: 300€

Joogaritriidi teemaks on:
* Kriya hatha jooga tunnid 2 korda päevas - tervis ja teadvelolek!
* Meditatsioonid 5 tunnetusvahendil - nägemine, kuulmine, haistmine, maitsmine ja kinesteetiline tunnetusvahend ehk nn tundemeel.
* Kuulmismeele päev on ühtlasi ka mauna-jooga päevaks (selle päeva veedame täies vaikuses, sõnadeta).

Loe lähemalt siit: www.studio108.ee/jooga-reis
Meie unustamatult vahva elamise kohta Ave Nahkuri kodumajutuses vaata pilte siit!

Registreeru juba täna! Kirjuta info@studio108.ee
 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Joondavad ja lõdvestavad sokid!

Soovitame väärt tervisetoodet jõulukingiks!
Hea võimalus muuta kodused puhkehetked kasulikuks tervisele, on tõmmata jalga joondavad ja lõdvestavad sokid (ametliku nimetusega ‘The Original Foot Alignment Socks’), mis märgatavalt vabastavad pingeid, leevendavad väsimust ja aitavad ennetada ja leevendada mitmeid jalalabadega seotud probleeme (nt jalalaba muutunud kuju, suure varba nukk, kannavalu jne). Tervisetoode toimib nagu teraapiline venitus ja massaaž jalgadele. Loe lähemalt sokkide kohta ja telli siin: www.studio108.ee/joogapood

Foto: Piret Pakler


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Joogatunnid eakatele


Liituda tundidega võid vabalt ka poolepealt!
Tule, proovi ja avasta enda jaoks, kuidas mõjuvad sulle
parimad tervistavad ja tugevdavad joogaharjutused!

Aeg ja koht: esmaspäeviti kl 15:00-16:30,
Tallinna Vanalinn, Müürivahe 31-1, Babaji Kriya jooga Stuudio

Juhendab: Marta Padrik
Tunnitasu: üksikkord 10€, kalendrikuu pilet 30€

Tundides teeme mitmeid lihaseid tugevdavaid harjutusi,
õpime hästi lõdvestuma ning harjutame tasakaalu.
Praktiseerime nii harjutusi liigestele kui ka südame ja
vereringe töö parandamiseks. Lisaks õpime terviklikumalt
hingama ja muidugi uurime ka teadlikult oma sisemaailma
- sest tegelikult just seda jooga õpetab tegema.

Loe tundidest lähemat siit:
www.studio108.ee/joogapensionaridele
Loe lähemalt Marta õppimise ja õpetamise teest siin.


 

Studio108 soovitab: Ingvar Villido poolt juhendatud "Teadliku muutuse kunst I-V" kursused

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Teadliku muutuse kunst“ on viiest kursusest koosnev terviklik koolitus, mis abiks igale inimesele tema teadlikul eluteel. I-III kursusel õpid vabastama emotsioone ning tühistama kontseptsioone, mis omakorda võimaldavad vabastada kehas olevad kroonilised valud ning pinged ja minna hatha-jooga praktiseerimisega süvitsi. Kursustel IV-V õpid ka oma tegelikke potentsiaale avama ning kasutama.
 
Ingvar Villido on õpetanud aastast 1992 inimesi tulema teadvele, enda sisemaailmas orienteeruma
ning seal teadlikku muutuseid läbi viima. Ta on pühitsetud iidse Babaji kriya jooga liini õpetajaks,
vaimse nimega Ishwarananda. 

Kursusteasari on ülesehitatud järjestikku läbimiseks. Eelneva osa läbimine annab vajaliku aluse ja on eeltingimuseks järgmisel osalemiseks.

 

Studio108 soovitab: Babadži kriya jooga pühendused siddhade tehnikatesse

Babadži kriya jooga pühenduste kohta loe põhjalikumalt siit!

Babadži kriya jooga I astme pühendus
Igal aastal, Lilleorus.
Õpetaja: Krija jooga I astme tehnikatesse pühendamist viib läbi selleks rahvusvaheliselt volitatud krija jooga õpetaja ehk acharya Ingvar Villido (vaimse nimega Ishwarananda)

NB! Krija jooga I astme pühenduse saamise eeltingimuseks on eelnev Teadliku muutuse kunsti kursuste I ja II osa läbimine ja tutvumine krija hatha jooga 18 põhiasendiga, kas joogatundides või iseseisvalt DVD-lt.
* * *
Babadži kriya jooga II astme pühendus
Eeltingimus: I astme pühenduse läbimine
Õpetaja: Krija jooga õpetaja ehk acharya Ingvar Villido (Ishwarananda)
* * *
Babadži kriya jooga III astme pühendus
Eeltingimus: I ja II astme pühenduste läbimine
Õpetajad:
  Ingvar Villido Ishwarananda ja Marshall Govindan Satchidananda (Kanada)
* * *
Loe Babadži kriYa joogast ja pühendustest lähemalt siit.

 

 

 Pildil:
Babadži krija jooga liini tehnikad lääne inimestele esmalt pühendustega edasi andnud
S.A.A. Yogi Ramaiah (M.
Govindan Satchidananda õpetaja)
ja liini allikas Krija Babadži.