Studio108


Aegviidu suveretriit 2022 - joogalik puhkus ja puhastav toitumine

Sügav taastav puhkus looduse jõu, puhastava toitumise ja joogapraktikaga, sh jooga-nidra sügavate lõdvestustehnikatega. Juhendasid: Jaak Kivimäe ja Aale-Triinu Sonn. Parim kombinatsioon tõeliseks puhkuseks on kahtlemata järgmine: matkad looduses, puhastava toimega menüü, kriya hatha jooga ja jooga-nidra!

Retriidi reedeõhtune sissejuhatus joogalikku puhkuse tehnikatesse
Retriidi reedeõhtune sissejuhatus joogalikku puhkuse tehnikatesse
Jaak Kivimäe tutvustab jooga-nidrat
Jaak Kivimäe tutvustab jooga-nidrat
Matk Aegviidu terviseradadel
Matk Aegviidu terviseradadel
Kosutav vihmasabin tõi uue hingamise!
Kosutav vihmasabin tõi uue hingamise!
Mina siin - loodus seal - imeline suhe, kui lubad endal kogeda!
Mina siin - loodus seal - imeline suhe, kui lubad endal kogeda!
Aegviidu augustikuine ilu
Aegviidu augustikuine ilu
Matkaradu nautimas
Matkaradu nautimas
Matkadel praktiseerisime meditatsioone
Matkadel praktiseerisime meditatsioone
Kui vihm tihenes, tõmbasime aga kilejoped peale! :)
Kui vihm tihenes, tõmbasime aga kilejoped peale! :)
Mänd
Mänd
Peale vihmast matka kuivasime kaminatule ääres ja praktiseerisime jooga-nidrat
Peale vihmast matka kuivasime kaminatule ääres ja praktiseerisime jooga-nidrat
Hommikune puhastus - vesi, riivitud ingverijuur, sidrunimahl, münt
Hommikune puhastus - vesi, riivitud ingverijuur, sidrunimahl, münt
Mina siin - Päike seal! Imeline tervendav suhe, kui lubad endal kogeda!
Mina siin - Päike seal! Imeline tervendav suhe, kui lubad endal kogeda!
Hommikusöögi õnnistamine
Hommikusöögi õnnistamine
Viie tee ristmik - elus on valikud igal hetkel!
Viie tee ristmik - elus on valikud igal hetkel!
Aegviidu Linajärv vesiroosidega
Aegviidu Linajärv vesiroosidega
Taevas on maapeal :)
Taevas on maapeal :)