Ema ja lapse joogatunnid Kadriorus 2016
Kadrioru südames, Miia-Milla lastemuuseumis, toimuvad juba mitmendat aastat sünnitusjärgse jooga tunnid, kuhu oma pisitibu on parim kaasa võtta: www.studio108.ee/ema-beebi-jooga . Fotod: Enlil Sonn
 |
Tunde viib läbi kriya hatha jooga juhendaja ja 3 lapse ema - Aale-Triinu
 |
Selja lõdvestus on kindlasti oluline igapäevaselt
 |
allavaatav koer meeldib lastele
 |
ema süles on hea
 |
beebi "turiseis" käib nii
 |
ema ja beebi koos kobra harjutust tegemas
 |
ettepainutus
 |
ettepainutus ühe kehapoole venitamiseks
 |
hei-hei
 |
hoppaa
 |
avavad küljevenitused
 |
harjutus "lehma käed" on tõhus venitus imetavale emmele
 |
lennuk - beebide lemmik ning emme saab seljalõdvestuses puhata!
 |
liblikas koos beebiga
 |
musi-musi
 |
"patsu-patsu kooki"
 |
reaktiivlennuk!
 |
Peale tundi, valmis vankrisse tuttu minema :)
Igasugune hea, voorused, õnn ja meelerahu kasvavad välja armastusest. Armastus on kõigi vooruste ja ühtsuse saavutamiseks peetava ennastohverdava võitluse juur. Armastus ehk kõige ühtsuse tunnetamine kõikjalolevas õpetajas ja õpetajaga ning iseeneses, on korra, organiseerumise, ühinemise, tasakaalu ja rahu looja.
Kriya Babaji
