Studio108


Lõunatunnid - KRIYA HATHA JOOGA ENERGIAKESKUSTELE

NB! MÄRTSIS saate osaleda joogatundides interneti teel!
Saad tunnist osa oma kodus või just seal, kus parasjagu viibid! :)
 

LIVE osaluse aeg: teisipäeviti kl 12:00-13:00; tunniga liitujatele ka hiljem järelevaatamise võimalusega!
Oma osalussoovist anna palun teada e-kirjaga: anjani1008@gmail.com (Aale-Triinu Sonn)

Lõunane joogakursus energiakeskustele toimub kuni 31. märtsini 2020.
Aprillis on võimalik jätkata interneti teel kriya hatha jooga tundides osalemisega neljapäeviti 18:15-19:45, juba teiste teemadega tundides.

JUHENDAJA: Aale-Triinu Sonn
OSALUS: üksiktund 10€ (Piletid saadaval ka SportIDs, otsing: Studio108 - Babaji Kriya Jooga Stuudios. Tasuda saab tehes ülekande – A-T Disain OÜ, a/a 17000970107 (Luminor). Selgitusse lisada "energiakeskused online".

 

 

 

 

 

 

 

 



 

Kevadiste joogatundide seeria jooksul töötame läbi kõik 7 tähtsaimat
energiakeskust, et lubada eluväel oma tervendava ja ergastava vooga toita kogu organismi ja pakkuda kosutust hingele.

Igal tšakrajooga tunnil peatume ühel energiakeskusel, alustades juurtšakrast ja kroonkeskuse poole. Järgmises tunnis kordame eelmises tunnis läbitu veel korra üle ja liigume edasi "ühe korruse võrra".

Järgmised tunnid:
17.03 - kõrikeskus põhjalikult ja kolmanda silma keskuse lühike tutvustus.
24.03 - kolmanda silma keskus põhjalikumalt ja kroonkeskus.
31.03 - viimasel tunnil läbime kõik 7 energiakeskust järjest - s.o. praktika, mis vabastab eluenergia voo läbi kogu meie vitaalse tasandi ja mida tasuks korrata oma elus vastavalt vajadusele, eriti aga kevadeti.
 

 

Kursusel osalenu õpib:

* Täpse teabe 7 tähtsaima energiakeskuse asukohast kehas ja
nende eripäradest;

* Iga energiakeskuse äratamiseks ja aktiveerimiseks spetsiaalsed
jooga-harjutuste paarid kriya hatha jooga varamust;

* Igale keskusele omase erilise heli, mille meloodiline lausumine annab meile
võimaluse paremini kontakteeruda konkreetse energiaga ja tasakaalustada
selle omadusi ja väge;

* Igale keskusele paremaks ligipääsuks sügavalt eluslise küsimuse ja võtame
aega jõuda endas ka vastusteni.

 

 

NB! Registreerumine: kirjutades info@studio108.ee või otse juhendajale anjani1008@gmail.com 

Varu osalemiseks arvuti või telefon, hea interneti ühendus, mugav rõivastus, pleed, joogamatt, märkmik ja pliiats ning soovituslikult ka küünal, mida põlema süüdata!