Aegviidu suveretriit 2022 - joogalik puhkus ja puhastav toitumine
Sügav taastav puhkus looduse jõu, puhastava toitumise ja joogapraktikaga, sh jooga-nidra sügavate lõdvestustehnikatega. Juhendasid: Jaak Kivimäe ja Aale-Triinu Sonn. Parim kombinatsioon tõeliseks puhkuseks on kahtlemata järgmine: matkad looduses, puhastava toimega menüü, kriya hatha jooga ja jooga-nidra!
Hiiumaa tervistav joogalaager 2021
2021 augustilõpu joogalaager oli fookusega - tervistav teekond. Lisaks Aale-Triinu poolt juhendatud kriya hatha jooga ja joogateraapia tehnikatele oli meil olulisel kohal ka elumuutvad toidud Meditsiinimeediumi raamatutest. Greta aga pühendas meid kohalike väepaikade saladustesse ja looduse pühakohad olid meil valitud teadlikult ka just tervendava suunaga - nt Silmaallikal käik.
Joogaritriit Lõuna-Kreetal, Pitsidias 2019 november
Studio108 esimene joogalaager võluval Kreeta saarel jäi meelde erakordse soojuse ja sõbraliku õhkkonna poolest. Ideaalsemaid ilmu ja südamlikumaid võõrustajaid oleks raske tahta! :) Lähim ümbrus Pitsidias ja Matalas üllatas oma ajalooliste paikade ja sügava rahuga. Hotellikatuse joogatunnid soojas päikesetõusus ja -loojangus jäävad meelde kogu eluks!
Joogaritriit La Gomeral 2018 november
Rahu ja taastumise lainetel joogaritriidi teemaks oli "8 astet joogas ja elus" Patanjali järgi. 8 päeva juba tuttava vulkaanisaare imelises looduses jäävad kauaks meelde. Kriya hatha jooga tunde viis läbi Aale-Triinu Sonn, maitsvat taimetoitu valmistas Krista Noorkõiv.
Joogafestival Haapsalus 2018
2018 Haapsalu Joogafestivalil viis kriya hatha jooga juhendaja Aale-Triinu Sonn koostöös MyFitnessi treeneri Triinu Spriit'iga läbi joogatunde lapseootel emadele, ema&beebi tunde ning vestlusringe sünnituseks ettevalmistumise teemadel. Pildistas: Enlil Sonn
Joogalaager Tenerifel & La Gomeral november 2017
2017 novembris tegime energiakeskustele suunatud kriya hatha jooga tunde vulkaanisaartel Tenerifel ja La Gomeral. Tenerife jäi meelde imehea kliima ja turismieluga, kuid La Gomera jäi südamesse oma rahu, roheluse, imelise looduse ja sõbralike kohalikega.
Kriya hatha jooga tund Vanalinnas 2016
Kriya hatha jooga tundi juhendab: Aale-Triinu Sonn. Fotod: Piret Pakler. Aitäh Annapurna Joogastuudiole!
Lapseootel joogatunnid
Aale-Triinu on juhendanud lapseootel naistele joogatunde alates 2006. Olles ise 3 lapse ema, on ta jõudnud kõik raseduse ajaks kasulikud joogapraktikad omal nahal järele uurida ja kogeda. 2017. aasta sügisel alustas Aale-Triinu ka õpinguid doula ehk sünnitoetaja elukutseks. Fotod: Piret Pakler 2016
Ema ja lapse joogatunnid Kadriorus 2016
Kadrioru südames, Miia-Milla lastemuuseumis, toimuvad juba mitmendat aastat sünnitusjärgse jooga tunnid, kuhu oma pisitibu on parim kaasa võtta: www.studio108.ee/ema-beebi-jooga . Fotod: Enlil Sonn
Kevadine joogalaager Lõuna-Türgis 2015
Paiksemat sorti joogalaager antiikses rannalinnakeses Side's ja metsikus Olümpose ranniku looduses. Teemaks: 5 tunnetusvahendit, 5 meeleaistingut.
Ema ja lapse jooga vanalinnas 2015
Ajakiri Pere&Kodu külastas Studio108 ema&lapse jooga tundi ning pildistas tähtsamaid harjutusi üles. Artikkel ilmus 2015 aasta detsembri erinumbris BEEBI.
Sügisene joogalaager Türgis 2013
Selle aasta joogalaager Türgis oli meil korraldatud ringreisina. Marsruut: müstiline Kapadokya, Tuz Gölü soolajärv, Sufide linn Konya, rannikulinn Side ja auväärne Istanbul.
Joogalaager Türgis 25.okt–1.nov 2012
Studio108 esimene joogalaager väljaspool Eestit. :) Joogatunnid lõunamaa päikese all ja väekohad imelises looduses.
Kriya hatha jooga suvelaager Neemel 2012
Krija hatha jooga suvelaager toimus sel aastal imekaunis Põhja-Eesti rannikulooduses Neeme külas.
Akupunktuuri enesemassaži algkursus 2011
Märts 2011 toimus esimene akupunktuuri enesemassaži koolitus Studio108-s. Kogesime häid massažinippe ja soovitusi, mis abiks ka kõige igapäevastemates olukordades.
Kriya hatha jooga suvelaager Rabiveres 2010
Suvised jooga-praktiseerijad ja krija hatha jooga juhendajad Jaak Kivimäe, Aale-Triinu Sonn ja Eve Soppe Rabivere raba ääres.
Kursus "Enesemuutmise kunst – emotsioonide valdamine" 2010
Jaanuaris ja märtsis 2010, Studio108 kõige esimestes ruumides, toimus väga populaarseks osutunud emotsioonide kursus Ingvar Villido juhendamisel
"Joogi autobiograafia" esitlus stuudios
01.12.2009 toimus Studio 108-s Paramhansa Yogananda teose "Joogi autobiograafia" esitlus
Studio 108 avamispäev 12.09.09
Studio 108 pidulik avamine Narva mnt'l (12. septembril 2009). Külalisi oli palju ja ilm imeilus! :)
Kriya hatha jooga suvelaager Käsmus 2009
Krija hatha jooga õpetajad Aale-Triinu Sonn, Nandi Devar ja Anneli Hallik suviste jooga-praktiseerijatega Käsmus
Igasugune hea, voorused, õnn ja meelerahu kasvavad välja armastusest. Armastus on kõigi vooruste ja ühtsuse saavutamiseks peetava ennastohverdava võitluse juur. Armastus ehk kõige ühtsuse tunnetamine kõikjalolevas õpetajas ja õpetajaga ning iseeneses, on korra, organiseerumise, ühinemise, tasakaalu ja rahu looja.
Kriya Babaji
