Studio108


Kriya hatha jooga VIDEO - jumalannade asendid ja naise hormonaalne tervis

Jay Maa!
Oled teretulnud tellima kriya hatha jooga valmis VIDEOTUNDI, kus saad läbi teha erinevaid jumalannade asanaid, mis teada jooga maailmast! Need on joogateraapias tuntud kui vaagnapiirkonna elundite ja rindkere tervist toetavad asendid, samuti isikliku naiseliku väega kontakti saamise ja vanadest seismajäänud energiatest vabastavad asendid. Ole terve ja tunne end vägevalt!

JUHENDAJA: Aale-Triinu Sonn a.k.a. Anjani
TELLIMINE: anjani1008@gmail.com
PILET: 15€  (Piletid on olemas ka SportID keskkonnas, otsingusse pannes Studio108. Ostes pileti SportID kaudu, palun edasta lihtsalt oma pileti kood minule, siis saan kinnitada pääsme.)
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Mida on vaja ette valmistada neti teel osalemiseks:
* Arvuti või mistahes muu nutiseade ja internetiühendus;
* Enne tunni algust on hea süüdata küünal, et toetada oma keskendumist ja võimalusel lase küünal põleda lõpuni peale tundi;
* Mingi ese, mis sinu jaoks sümboliseerib Universumi jumalaema, nt pilt, lill, kivi, või mõni muu tähendusrikkam ese;
* Joogamatt ja pleed;
* Selga mugavad liikumist võimaldavad riided.
* Oma mobiiltelefon on hea panna režiimile, milles sissetulevad kõned Sind süvalõdvestuse ajal ootamatult segada ei saa;
Kohapeale tulles:
On vaja vaid mugavaid joogariideid, kõik muu vajalik on saalis olemas.
Jay Maa!