Studio108


Joogafestival Haapsalus 2018

2018 Haapsalu Joogafestivalil viis kriya hatha jooga juhendaja Aale-Triinu Sonn koostöös MyFitnessi treeneri Triinu Spriit'iga läbi joogatunde lapseootel emadele, ema&beebi tunde ning vestlusringe sünnituseks ettevalmistumise teemadel. Pildistas: Enlil Sonn

Aale-Triinu ja Triinu enne vestlusringi.
Aale-Triinu ja Triinu enne vestlusringi.
Aale-Triinul ja Triinul on käes doulade kooli lõpetamise meenena saadud veepudelid.
Aale-Triinul ja Triinul on käes doulade kooli lõpetamise meenena saadud veepudelid.
Emad ja lapsed kogunemas joogatundi tõsises suvekuumuses.
Emad ja lapsed kogunemas joogatundi tõsises suvekuumuses.
Ema ja lapse joogatunni algus.
Ema ja lapse joogatunni algus.
Venitused kogu kehale algavad!
Venitused kogu kehale algavad!
Ringutav tahapainutus koos jalalabade aktiveerimisega.
Ringutav tahapainutus koos jalalabade aktiveerimisega.
Harjutused kaelale, õlgadele, taljele.
Harjutused kaelale, õlgadele, taljele.
Emmed kogunemas tundi.
Emmed kogunemas tundi.
Üks hea energiatõstja ja selja masseerija harjutus. Koos beebiga saab ka teha!
Üks hea energiatõstja ja selja masseerija harjutus. Koos beebiga saab ka teha!
Edasiarendus seljal rullimisest - tõus kükki.
Edasiarendus seljal rullimisest - tõus kükki.