Joogalaager Türgis 25.okt–1.nov 2012
Studio108 esimene joogalaager väljaspool Eestit. :) Joogatunnid lõunamaa päikese all ja väekohad imelises looduses.
Grupipilt esimese joogapäeva hommikul Avsallaris
Hommikujooga. Häälestumine Prana Vayule.
Hommikujooga. Udana Vayu harjutus.
Hommikujooga. Vyana Vayu harjutus.
Hommikujooga. Samana Vayu harjutus.
Hommikujooga. Virgutavad ringutused äsjatõusnud päikese all.
Hommikujooga. Lülisamba venitused.
Kriya Surya Namaskar. Häälestus.
Kriya Surya Namaskar. Kroonkeskus.
Kriya Surya Namaskar. Luigeasend.
Kriya Surya Namaskar. Allavaatav koer.
Kriya Surya Namaskar. Maoasend.
Kriya Surya Namaskar. Põlvitus energia liikumisega üles.
Kriya Surya Namaskar. Pöörlemine päripäeva magnetiseerib keha ;-)
26. oktoober oli meil maa-elemndi päev, ka Kleopatra rannas keskendusime maale.
Kleopatra ranna üks osa oli parajalt tühi, et oma grupiga saaksime mõnusalt end sisse sättida.
Tervendav koobas Alanyas oli tänuväärne paik maa-elemendi imeliseks kogemiseks.
Koopas leidsime vaiksema sopi, kus sai Maa Ema õnnistavat tervendamist rahulikult kogeda.
Loojang Alanya rannas maa-elemendile pühendatud päeva õhtul
Manvgati linnakese Mošees – Merle ja Adanna
Olympose tulemägi oli meie reisi üks kõige vägevamaid pühapaiku. Lihtne ja sügav oli seal vaikselt keskenduda tule-elemendile. Pildil: Aale-Triinu
Pamukkales ehk iidses Herapolises asuvad kuuma mineraalvee allikad ja kaltsiumi nõlvad.
Meditatsioonihetk Pamukkale kaltsiumiterrassidel
Peatuspaik mägedes ja häälestumine kohalikele kaljudele... Lastele meeldis muidugi kõige kõrgemale ronida :)
Ka bussiga teel olles kasutasime pause joogavenituste tegemiseks
Vaade Lõuna-Türgi rannikuäärsele linnakesele
Teeäärne paus värske garnaatõunamahlaga
Alanyas, tervendavas koopas
Alanyas, tervendavas koopas 2
Alanyas, tervendavas koopas 3
Peale Kemeris turulkäiku tegime pikniku mereääres
Türgi stiilis õhtueine Alanyas
Vee-elemendile häälestumine Pamukkale/Herapolise oaasis
Eelviimasel päeval oli võimalus ka delfiiniga ujuma minna!
Delfiinid on targad, mängulised ja armastavad kaaslased inimestele. Nende esinemine võttis südame soojaks ja kohati isegi tänupisara silma.
Granaatõuna istandus, kust saime paari vilja ka proovida... mmmm
Joogalaagri korraldajapool – Greta ja Aale-Triinu – vabas vormis ;)