EST

Joogalaager Türgis 25.okt–1.nov 2012

Tagasi galeriisse

Studio108 esimene joogalaager väljaspool Eestit. 🙂 Joogatunnid lõunamaa päikese all ja väekohad imelises looduses. Teemaks seekord 5 elementi: alustasime maa-elemendist, edasi vesi, tuli õhk ja ruum. Iga elemendi päeval oli meil just selle kogemist toetavad meditatsioonid, retked ja harjutused.

Hommikujooga hotelli juures. Kriya Surya Namaskar. Kroonkeskus.

Grupipilt esimese joogapäeva hommikul Avsallaris

Igal hommikul samas kohas hommikujooga! :) Kriya Surya Namaskar. Häälestus.

Kriya Surya Namaskar. Luigeasend.

Kriya Surya Namaskar. Allavaatav koer.

Kriya Surya Namaskar. Maoasend.

Kriya Surya Namaskar. Põlvitus energia liikumisega üles.

Kriya Surya Namaskar. Pöörlemine päripäeva magnetiseerib keha ;-)

Om Kriya Babaji Nama Aum

Hommikujooga. Häälestumine Prana Vayule.

Hommikujooga. Udana Vayu harjutus.

Hommikujooga. Vyana Vayu harjutus.

Hommikujooga. Samana Vayu harjutus.

Hommikujooga. Virgutavad ringutused äsjatõusnud päikese all.

Hommikujooga. Lülisamba venitused.

Alanya mäed ja koopad

26. oktoober oli meil maa-elemndi päev, ka Kleopatra rannas keskendusime maale.

Kleopatra ranna üks osa oli parajalt tühi, et oma grupiga saaksime mõnusalt joogat praktiseerida

Ilm oli igatahes super!

Tervendav koobas Alanyas oli tänuväärne paik maa-elemendi imeliseks kogemiseks.

Koopas leidsime vaiksema sopi, kus sai Maa Ema õnnistavat tervendamist rahulikult

Alanyas, tervendavas koopas

Alanyas, tervendavas koopas 2

Alanyas, tervendavas koopas 3

Loojang Alanya rannas maa-elemendile pühendatud päeva õhtul

Pamukkales ehk iidses Herapolises asuvad kuuma mineraalvee allikad ja kaltsiumi nõlvad.

Meditatsioonihetk Pamukkale kaltsiumiterrassidel

Peatuspaik mägedes

Peatuspaik mägedes ja häälestumine kohalikele kaljudele... Lastele meeldis muidugi kõige kõrgemale ronida :)

Teepaus tee ääres

Ka bussiga teel olles kasutasime pause joogavenituste tegemiseks

Vee-elemendile häälestumine Pamukkale/Herapolise oaasis

Türgi värvid.

Vaade Lõuna-Türgi rannikuäärsele linnakesele

Meie grupp tänaval

Teeäärne paus värske garnaatõunamahlaga

Meie grupp tee ääres

Mets ja mäed

Olympose tulemägi oli meie reisi üks kõige vägevamaid pühapaiku. Lihtne ja sügav oli seal vaikselt keskenduda tule-elemendile. Pildil: Aale-Triinu

Peale Kemeris turulkäiku tegime pikniku mereääres

Türgi stiilis õhtueine Alanyas

Eelviimasel päeval oli võimalus ka delfiiniga ujuma minna!

Delfiinid on targad, mängulised ja armastavad kaaslased inimestele. Nende esinemine võttis südame soojaks ja kohati isegi tänupisara silma.

Mošee öösel

Manvgati linnakese Mošees – Merle ja Adanna

Granaatõuna istandus, kust saime paari vilja ka proovida... mmmm

Joogalaagri korraldajapool – Greta ja Aale-Triinu – vabas vormis ;)
“Ka sisaliku tee kivil jätab jälje, kuigi me seda ei näe. Iga mõte, mis tuleb ja läheb, jääb kuhugi alles. Kõik, mis sa ükskord naerdes kinkisid, võib kunagi otsa saada, kuid naeratus jääb...”
Karl Ristikivi